Bilden har ingenting med texten att göra ;)

Det blev ju vilodag igår från träningen, så körde lite extra idag (hade dessutom energi till det =) 
 
1000 meter rodd som uppvärmning + lite squats med stången (20 kg) 
 
4x6 pushpress 18 kg
4x6 frontsquat  25 kg 
 
10 minuter där jag växlade mellan 200 meter rodd och olika magövningar. 
 
Träningspasset avslutades med 3 km på löpbandet (intervaller) 
 
Tack Danilo för sällskapet ;) 
 
Imorgon är det äntligen ridning men först lite mer jobb! 



Hittade en bild från när jag var brunett! Det ska jag inte bli igen, men det skulle vara roligt att göra någonting snart....